夏季飆高溫，往年發生數起幼童意外碰觸戶外高溫物體導致燙傷事件(如踢到白鐵板蓋、跌倒誤觸發燙遊戲器具)，或家長欲與幼童戲水，未注意戶外水管曝曬管內水溫過高，未測水溫即噴灑至幼童身上導致燙傷，以及長者至頂樓曬衣體力不支暈倒中暑、學生在烈日下長跑達40分鐘熱傷害送醫、農民中暑及工人熱痙攣等案例。

陽光提醒您：預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。若氣溫超過32度就應避免於高溫時段外出、也勿碰觸因太陽直曬導致過熱的設施。

█  如何判斷「熱傷害」?
體溫超過40度並且造成意識改變即算中暑，輕微時可能出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速頭昏，嚴重時則可能出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。

█  若發生「熱傷害」情況，該如何急救?

• 迅速離開高溫的環境。
• 提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料補充流失的水分。
• 設法降低體溫：移至陰涼處，採頭低腳高姿勢平躺，儘可能除去身上衣物，以搧風、灑冷水、泡冷水，敷濕毛巾降低體溫。
• 持續降溫到抵達醫院為止。

█  炎熱夏季，避免孩子熱傷害，您可以

• 避免將小孩單獨留在車上或密閉空間。
• 高溫曝曬戶外水管導致水溫過熱，應先確認水溫再使用。
• 建議可至室內親子館活動或傍晚再帶孩子至公園遊玩。
• 幼兒每天喝1250c.c白開水，定時補充水分，不要等到口渴才喝。
• 白天進行戶外活動，避免碰觸因太陽直曬導致高溫的設施，例如汽車車身、公園座椅或遊戲設施。

█  機車族、開車族要特別注意的事:

• 騎乘機車前，先手測坐墊溫度降溫：騎乘前先用手測試坐墊溫度，一旦感覺過熱，先用濕毛巾散熱；或是將車子停至陰涼處，待坐墊降溫再上路，避免大腿內側被燙傷。
• 離開車子後避免將有電池類或易燃性氣體的物品留放車內：避免將手機、行動電源、可燃性液體或氣體（如打火機）、或是高壓噴劑（如芳香劑）、或是會聚集太陽光熱能的物品（如瓶裝水）放在車內，避免因車內溫度過高（可達50度甚至80度），所造成爆裂與火災。

█ 延伸閱讀：

• 有裝有保庇！提升居家安全防護，一天不到20元！
• 玩game學得快，讓燒傷預防教育更有趣！免費參觀！歡迎預約！
• 邀請你和陽光基金會一起 預防燒傷 預防悲傷→→行動支持