與豔陽同行,三要訣預防熱傷害!

天氣悶熱難耐,氣象局表示未來一週仍然高溫;衛福部更警告,今年六月統計共452人次因熱傷害就診,較去年大增13%,陽光基金會提醒您:對抗酷暑,熟記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽補充水分提高警覺」。

3要訣預防熱傷害

1.保持涼爽

  • 建議穿著輕便、排汗、透氣衣物。
  • 避免將小孩單獨留在車上或密閉空間。

 2.補充水分

  • 成人每天至少喝2,000㏄白開水;幼兒每天喝c白開水。
  • 定時補充水分,不要等到口渴才喝。

 3.提高警覺

  • 勤擦防曬乳、備妥陽傘、遮陽帽、太陽眼鏡等防曬用品。
  • 避免碰觸因太陽直曬導致高溫的設施,例如汽車車身、公園座椅或遊戲設施。
  • 摩托車及腳踏車騎士,騎乘前先確認座墊溫度。
  • 親子出遊,建議優先選擇室內親子館活動或傍晚再帶孩子至公園遊玩。 (貼心小提醒:留意室內空間逃生方向,多一份用心,玩得安心)
  • 高溫曝曬戶外水管導致水溫過熱,應先確認水溫再使用。

 

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預防燒傷,預防悲傷

2019-07-11T17:12:04+00:00 2019-07-11|分類 : 電子報|0 則評論

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