4/23在國道發生大貨車駕駛因過勞駕駛而撞死兩名國道警察及一位用路人的意外仍歷歷在目，今(4/30)由人力銀行公布的「勞工職業災害現況調查」調查也指出在台灣每12天就有一人過勞死！除此之外，國民健康署也同步公布台灣勞工人口口腔癌發生、死亡的前三大行業，分別為：漁撈業、建築工程業及汽車客運業。陸上運輸業的過長工時一直是台灣層出不窮的問題，不僅造成生命財產的損失，也持續地在侵害著職業駕駛們的健康。 許多大客車、大貨車的職業駕駛，為了家庭生計，也因為勞動結構的不友善，使他們不得不利用香菸、檳榔來提神開車。陽光基金會曾於102-103年間至國道服務區針對大車駕駛進行宣導，有一名遊覽車駕駛就曾表示：「我也不想嚼檳榔啊！可是我一天開車超過12小時，不嚼檳榔真的很難撐下去，後面都人命耶！你們可不可以幫忙跟政府還有雇主呼籲及宣導呢？」 陽光也曾進行「台灣檳癌勞動文化背景研究初探」，深度訪談了八位曾經/正在從事陸上運輸業之口腔癌病友（以下簡稱口友），口友們都提到為了多賺一點錢，大家都會努力跑「車趟」，超時工作甚至可以說已成「常態」。就算從事短程運輸，也常常因「等待時間長」、「無聊」、「社交需要」而嚼食檳榔，久而久之就成了運將朋友們的習慣。 訪談過程中一位曾開過砂石車的口友表示：「一台砂石船進來有兩支漏斗在漏，一百多台就在那邊排，等著接，等過最久三個小時，最快也要等一個小時。常常等到半夜十一點，載到目的地都已經凌晨兩三點，甚至還要加油、保養車體…有的沒的，怎麼可能有充足睡眠？只能靠吃檳榔提神。」接受訪談的口友們嚼食的年數常常高達十幾二十年，甚至還有嚼四十多年的，不但吃掉了辛苦賺來的薪水，也吃掉了健康。 五一勞動節是勞工的節日，但有多少勞工在健康和工作間失衡？針對廣大辛苦的勞工朋友們，陽光呼籲：在疲勞時盡量充分休息，並且使用菸檳以外的替代物提神，另外，更要定期前往醫療院所做口腔癌篩檢，平時多做口腔黏膜自我檢查，才能「賺錢有數，生命要顧」。

家人團聚用餐，爸爸媽媽除了注意小寶貝用餐安全預防燙傷意外，萬一不小心燙傷了，陽光基金會提醒各位爸爸媽媽～應依循「沖脫泡蓋送」原則立刻沖水急救，將傷害降到最低，究竟該如何做呢？陽光基金會來教您： ●燒燙傷處理五步驟 沖→先用冷水小力地沖傷口20～30分鐘，同時打119。 脫→輕脫掉傷口上的衣褲，脫不下來勿勉強，硬脫會造成二度傷害。 泡→冷水泡20～30分鐘就好，若是化學品灼傷絕不可以泡水。 蓋→蓋上乾淨的紗布、衣服或毛巾在傷口上。 送→快送到醫院進行治療。 ●千萬別相信網路上千奇百怪的偏方 千萬不可以塗抹精油、牙膏、醬油…等，以免造成傷口細菌感染、皮膚過敏，甚至造成更深度傷害留下疤痕！陽光服務的個案小弟弟，在家中玩耍時絆倒電熱水壺燙傷半邊身軀，第一時間阿公阿嬤誤信偏方，脫下小弟弟衣服灑麵粉，不僅沒降溫，反讓傷口無法散熱、加重燒傷深度！ ●什麼狀況應該就醫？ 二度以上燒傷(起水泡)且燒傷面積大於2.5平方公分(如10元硬幣之大小)，或皮下組織燒傷、電燒傷時，都應該就醫處理。 ●輕微燙傷的處理方式 千萬不可直接用冰塊接觸皮膚，以免凍傷，造成二次傷害！ 1.沖水：若沒有起水泡且為小面積的一度燙傷，馬上持續用水沖30分鐘以上或沖到不痛為止。 2.冷敷緩解：燙傷後的一二天會很不舒服，可以靠持續冷敷(是指冷水裝袋敷在患處)來降溫及緩解痛感，冷敷原則為：一次冷敷5-10分鐘，休息數分鐘後再敷，可如此反覆冷敷到不痛為止，同時要避免摩擦傷處造成破皮。 認識燒燙傷：https://goo.gl/VnscCw 延伸閱讀：http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2047285