【專家的話】「寶貝要上小學了!」家有顏損兒,該如何為孩子預備?

文章來源:媽咪拜  原文連結 作者:陽光基金會 收到小學入學通知的那一刻,梁媽心中百感交集!從小因為臉上胎記讓梁寶顯得和別人很不一樣,這一路走來,他人的異樣眼光、人際互動..等議題,讓梁媽對於新環境的到來,真是又期待又怕受傷害!小一的新階段,意味著正式踏入義務教育的大門了,這肯定是孩子成長重要的里程碑。但是,國小校園如此大,學生如此多,老師也不再是緊緊呵護著的幼兒園模式了,梁媽很是擔心梁寶,能否順利踏出第一步,適應這樣一個小型社會,展開小學生活? 您家有和梁寶一樣特別的孩子即將入學嗎?幼小銜接對每個入小一的孩子都是重要的階段,都需要做足應有準備,例如生活自理,主動表達等,而顏損兒(以下稱小陽光)多了這項額外要準備的課題,小陽光家長面對入學準備往往忐忑焦慮,陽光基金會由多年服務燒傷及顏損者的經驗,與您分享小陽光入小一階段應特別預備的事: 1.家長自我的準備:先安住自己的心 A. 正常化:當他人勸您「不要緊張」時,您需要先大聲地告自己「擔心或緊張是正常的!」您想想,因為這些擔心,反而讓您提早開始思考解決之道、尋求幫助了!幫自己預留時間來進行可能的溝通工作,無論是尋求親友的情緒支持、過來人的經驗分享或是專業人員的各式協助,都是很棒的方法! B. 列清單:逐一列出自己掛慮的事,您所擔心的事,有些是生理性的:孩子定期的治療或回診與學校?治療後的照護復健(如防曬、穿壓力衣等)是否能在學校確實實施?有些則是心理性的:孩子遇到困難時是否有能力因應或求助?有些是社會性的:能否順利交到朋友?建議找個空檔靜下心來,將這些擔憂分項條列後,再逐一思考解決之道會比較容易。 2.小陽光的預備功課:幫孩子做預備 小陽光進入新環境勢必又要面對別人對自己的好奇與眼光,可先和孩子一起進行以下事情:A. 我就是不一樣與孩子一起討論他可以怎麼回應別人對他外表的反應,可以準備一句簡單的話說明自己的外表,例如:「我這是胎記,出生就有的」、「我的臉就是這樣,和你不一樣,而且每個人的臉都不一樣啊!」。對於被盯著看,也可以主動說:「我希望你不要那樣看我,因為我很不舒服!」想好以後,和孩子用對話的方式不斷練習,到孩子可以自然地脫口而出,這樣孩子在回應他人對其外表的反應時會比較有自信。要注意的是,這不是一次性練習,而會是一個歷程,多給孩子支持和鼓勵找出他自在的因應方式,讓他越做越好。 B. 培養孩子應有的能力讓孩子理解小一的生活和幼兒園的不同,逐步由生活中訓練孩子具備與同年齡孩子一樣的能力,例如獨立自理:鼓勵他自己動手進行各項自我照顧的行為,自己吃藥塗藥膏、洗手、上蹲式厠所等;主動表達需求,這樣他遇到困難時也比較會去思考如何處理,或是向老師反應;人際相處:怎麼交新朋友、發生衝突怎麼辦(例如下課搶溜滑梯)。 C. 多認識各式各樣的人介紹孩子認識不同狀況的人,可以由繪本、影片,了解每個人有自己要面對的挑戰,也可以學習其他人怎麼克服困難,更重要的是由親子共讀的過程中和了解孩子的情緒、想法,與他共同討論並給予支持。 3.與學校有效溝通:建立夥伴關係 A.相互了解求學環境的互動和諧,來自對彼此的認識與理解!國小老師對班級的經營方式和幼兒園老師是不同的,您可以主動聯繫學校學務處、班導師,向他們說明孩子的狀況,提出需要學校或導師協助之處,同時也要了解學校和導師將如何回應所提的需求,一起討論出可行的方法。 B.有效溝通雖然開學前有聯繫過,但入學後的適應仍應多予以表達及回饋,與老師討論出最合適的溝通管道,將老師視為支持孩子成長的夥伴一起合作,藉由溝通,學校會知道您的需要,您也會知道學校的經驗與立場,彼此討論找到適合的交集,這會是孩子適應的良方。 4.陽光就學服務:善用資源 陽光基金會配置有社工、心理師和社教專員,可以針對您的情況提供個別化的就學諮詢與輔導,以及到校進行宣導,用說故事與體驗教育等互動的生命教育方式,教導學生同理、尊重每個不一樣的人,歡迎家長們申請運用。 後續…在上面這些小撇步的幫助下,梁媽釐清了自己的擔憂,原來在社會心理層面:因為梁寶臉上的胎記很明顯,容易招致他人關注,導致他較敏感、害羞,也很在意別人的反應。梁媽主動聯繫學校了以後,發現學校雖缺少特殊學生入學的經驗,但是十分開放的願意學習相關知識。因而梁媽聯絡了陽光基金會,經由三方的討論安排了入學準備計畫:先由社工、社教專員向老師等教職員介紹胎記的相關知識與對社會互動的影響,讓老師們預先討論日後可以關注的重點與處理同學互動糾紛的態度。其後社教專員依年級區分,利用朝會的時間以繪本故事與體驗活動進行宣導,增加孩子對外表不同人的理解和同理心。 梁寶在上學時,沒有遇到太多異樣的眼光或是詢問,反而有很多主動打招呼或關心的問候,讓他十分驚喜。梁媽覺得使用陽光就學服務真是太對的選擇了!而梁媽也向陽光的心理師學了不少增進親子關係的方法,讓梁寶十分信任自己,在學校發生的事回家都會跟媽媽分享,梁媽就更安心了! 還有更多關於如何協助顏損孩子成長的小撇步,您一定也會有興趣,詳情請下載參閱陽光基金會出版之《我的孩子有一張不平凡的臉》一書 【點此免費下載PDF】*尊重智財權,本書PDF檔歡迎友善列印、閱讀,如引述於報告及報導等請註明出處,詳洽 (02)2507-8006

2020-08-25T15:12:13+08:00 2020-08-25|分類 : 臉部平權|0 則評論

【居家安全】安全分裝酒精的 三要守則

民眾稀釋酒精防疫,引火上身二度燒傷  陽光基金會呼籲:”防疫也需防火” 因應武漢肺炎疫情,除了醫用口罩,75%酒精也是民眾防疫必備品,但酒精也是易燃的危險物品,現今被民眾廣泛使用於居家環境和個人防護,也引發安全憂慮。近期一位民眾即因稀釋酒精時起火,導致雙手和臉部燒傷,前來陽光基金會做壓力衣治療,近期逢學校開學,許多家長分裝酒精讓孩子隨身帶著入校,但又擔心酒精易燃危險,著實令人兩難!為此,陽光基金會與消防專家,提出「防疫同時也須防火的重要提醒」,希望大家一起安全防疫! 花姨稀釋酒精不慎失火燒傷,現身說法呼籲民眾要正確操作 日前ㄧ名婦人”花姨”買了95%的酒精想稀釋為75%的酒精作防疫使用,她參考網友提供的方法,以4個養樂多空瓶當量杯來調配,當時廚房爐火上正煮東西,花姨想說保持一公尺的距離應足夠,於是就在流理台上開始調配,成功稀釋一輪後,花姨繼續下一輪調配,正當她將酒精倒入養樂多瓶時,火突然由養樂多瓶竄燒上來,也回燃到一旁濃度95%的酒精,驚慌中花姨迅速關掉爐火並將火滅了,才沒釀成大災,但已導致她的雙手和臉部一到二度燒傷。花姨很疑惑,她已經盡量小心,是哪個環節出了錯? 消防專家:防疫也防火 稀釋酒精確認安全三要件 由於酒精是具高度揮發性及易燃性的危險性液體,拚防疫的同時如何兼顧防火?陽光基金會顧問(現任台北市防災館長)莊啟忠先生提醒:「建議民眾稀釋酒精或分裝酒精時,務必確認「安全三要件」: 第一,要在通風的環境進行,避免空氣中酒精濃度蓄積過高引爆; 第二,要放在臉盆中進行,萬一發生傾倒可以盛接住流出的酒精; 第三,要遠離火源,也要避開火器多的地方(如廚房)。 此外,使用酒精消毒,「擦拭才有效」,千萬不要往室內空間或是人的身上噴灑。萬一不小心使用酒精起火,因酒精會溶於水,不能用水滅火,以免火勢擴散,必須採取「窒息式滅火」,在火勢尚未擴大前用濕抹布或金屬鍋蓋等物品蓋住將火悶熄。莊顧問同時也建議居家環境消毒可使用含次氯酸的消毒水進行,次氯酸HClO會溶解病毒或細胞表層,其消毒效果不亞於酒精,性質亦較穩定! 」 陽光基金會:勿大量囤積酒精,若不慎引火上身  切記「停躺滾」 陽光基金會倡導組經理莊麗真提醒民眾,注意居家消防安全切勿大量囤積酒精,以免發生火災與燒傷憾事;若民眾於稀釋或使用酒精時不慎身上著火時,不可慌張,應馬上停住,躺下來左右翻滾,可迅速撲滅火勢。並謹記燒傷急救五步驟:「沖、脫、泡、蓋、送」,立即用冷水緩緩持續沖水20分鐘以上來降溫,減輕傷害,小面積燒傷,若是起水泡超過10元硬幣大小則應就醫請醫師處理! 想知道更多燒傷預防小知識嗎?1. 掃QR code加入陽光LINE@2. 加好友請搜尋@sunshine.tw

2020-03-13T15:51:48+08:00 2020-02-26|分類 : 預防燒燙傷, 火災預防|0 則評論

【居家安全】意外難測 做好準備+正確觀念保安康

兩年前的倫敦格蘭菲爾大樓火災,因外牆包覆層為易燃性用材及慘重的傷亡,讓國內外開始檢視建築用材及注重居家消防設備、防災逃生意識的重要性。日前英國媒體BBC引用格蘭菲爾大火第一階段調查報告,針對造成嚴重傷亡的原因做出檢討(第二階段將會針對建築物設計),指出主因倫敦消防隊訓練及經驗不足,錯過疏散民眾的最佳時機,也再度引發台灣民眾關心! 台灣已對建築物的消防安全訂有相關法規,對16層以上的高層建築物也有特殊的規範,許多消防專家戮力推動防災及火場逃生觀念的倡導,但還是需要民眾平時多加注意用電、用火安全及檢查自家環境,並了解相關火場逃生觀念,遇到火災意外時冷靜判斷、應對,才能倖免於難。 ★預防最重要:自助人助  平常可以怎麼做★ ① 關心居住的大樓消防安全設備是否定期檢修申報?符合規定?作動正常?自己家中是否安裝住警器? ② 留意逃生通道是否暢通?有無堆積雜物? ③ 檢視自身消防逃生觀念是否正確? ★逃生切記:小火快逃,濃煙關門★ 火場逃生最重要是:避開濃煙!如果火勢還小,且樓梯間無濃煙,優先往下逃*盡快離開建築物;如果樓梯間已有濃煙,把樓梯間門關上,阻隔濃煙,往水平方向找第二出口,或是進行避難。 *因濃煙上升速度每秒鐘上升速度3~5公尺,頂樓是火煙最容易蓄積、聚集之處,因此,火場逃生原則為由上往下,盡可能往地面層逃生。但如果因起火點位於所在位置的下方樓層,且高溫及濃煙已阻礙向下逃生的路徑時,應視情形採水平避難。 ★錯誤迷思!千萬母湯!★ ❌️躲進浴室 一般浴室門板大多為塑膠門,遇火會融化,並無防火功能,濃煙容易自縫隙向內竄,反而危及避難者的生命安全。 ❌️用濕毛巾掩住口鼻 濕毛巾擋不住濃煙高熱,為了穿越濃煙,反而從原本相對安全的環境,移動到更致命的危險中。且為了沾濕毛巾,去尋找水源,容易耽誤逃生機會。   ■參考資料及延伸閱讀 蔡宗翰 《英國倫敦格蘭菲爾大樓火災別只問怎麼逃?真正該問的是...》 關鍵評論網  【圖輯】火災求生必備知識:為什麼火場的頭號殺手是濃煙? 內政部消防署 居家安全檢視

2019-11-01T14:13:21+08:00 2019-11-01|分類 : 預防燒燙傷, 火災預防, 宣導小百科|2 則評論

延長線插滿=危機四伏!

延長線是每個家庭及租屋族的必備品,它為生活帶來許多便利,但「插滿」的使用習慣,容易因電路超過負載而引發火災!陽光提醒您,使用高耗電設備,務必單獨使用插座,不要共用延長線。享受便利的同時,也要注意使用細節,才能保障你我安全。 高耗電設備有哪些?功率超過 600W以上的電器,家中大多數會發熱的電器皆為高耗電設備。 如何確認延長線是否超過負載?延長線會標示負荷量規格,插上電器使用前,可先計算電流量總和是否會超過延長線負荷量。 更多延長線使用注意事項,看這裡>>>

2019-09-17T10:01:34+08:00 2019-09-17|分類 : 電子報|標籤 : , , |0 則評論

【口腔癌防治宣導影片】

★陽光下的檳榔樹片長約18分鐘,適合校園宣導播放使用,由口腔癌病友故事真實改編。 (2006年發行) ★紅色警戒片長約16分鐘,口腔癌病友真實紀錄片,適合對高危險群(有菸檳酒習慣者)播放。故事各自獨立,可單獨播放片段。(2007年發行) ★三百公里祈福路(正片)紀錄片正片片長約16分鐘,紀錄口腔癌病友組團/接力參與大甲媽祖遶境活動,身穿祈福背心為全台口腔癌病友祈福。 (2014年發行) ★三百公里祈福路(花絮)紀錄片花絮片長約6分鐘。 (2014年發行)

2020-09-08T15:42:10+08:00 2019-09-09|分類 : 宣導小百科, 預防口腔癌|標籤 : , |0 則評論

【專家的話】夏天到了,孩子卻不願意去游泳?!從幾個行為,關心孩子對於外表的感受與態度

文章來源:臺北市政府衛生局社區心理衛生中心  原文連結 作者:陽光基金會諮商心理師  牛慕慈 每年夏天孩子們最期待的就是去玩水消暑,但今年卻寧可在家看電視打電動。究竟是孩子不愛運動了?或者3C產品的吸引力太強?還是……孩子開始在意外表了?! 隨著年紀增長,孩子對於自己的衣著、髮型開始有主見,也逐漸花更多的時間來打扮,這是青春前期自然的行為。但有一些小警訊,告訴您孩子可能對外表不甚滿意: 不想游泳:可能是覺得自己身材不好的表現。女生可能覺得自己胖、腿短、或者在意胸部的變化,男生則可能覺得自己沒有肌肉。 食量變小:如果不是因為吃太多零食,正餐的食量降低就是很反常的現象,且通常是因為怕胖。 偏好特定的穿著或有固定身體姿勢:例如用長袖長褲,或特定姿勢遮掩身體部位,照相永遠只照右半邊臉,覺得左邊有痘痘不好看,駝背以遮住開始發育的胸部。 青春前期開始,孩子對同儕的在意大大增加,而此時身體也開始產生一些變化,如果外表的成長速度與別人不同將會是一種壓力,甚至可能被嘲笑。例如:體型較胖、女孩太早和太晚開始長胸部、男孩太矮或太瘦小等等。根據2013年兒童福利聯盟的台灣校園關係霸凌現況調查報告,在被歧視的學童中,有61.2%的歧視來源於身材及長相。有些時候大人們會覺得外表乾乾淨淨的就好、學生不應花太多精力在打扮上,而忽略了外表在青春期孩子的人際互動上有不可輕忽的影響力! 每個人對於外貌的看法都是很主觀的,可能大家覺得某人身材很健美,她自己卻覺得很臃腫!而對於身體形象想法扭曲的極致表現就是產生厭食症與暴食症。厭食症患者會想出很多方法來控制體重,導致體重不足/營養缺乏,而其後又容易不能節制的飲食過量,即產生暴食的行為。可能合併產生情緒困擾、胃食道逆流、牙齒脫鈣、經期不規則等健康問題,對健康危害甚大。因此父母從青春前期開始,便要開始關注孩子對身體的感受與態度,並做適當的引導。引導要點如下: 停止用外表相關的綽號稱呼孩子:如小胖子、小矮瓜等以前覺得可愛的暱稱該停止使用了,因為現在這些外在特徵可能正是孩子困擾的來源。 覺察自身或家庭成員間的言行是否給予正向示範:想想看自己是否常在孩子面前嫌自己太胖、不吃正餐、或是評論其他人的外表身材。這些示範也會教導孩子用這樣的眼光看自己與兄弟姊妹。 教導孩子辨識媒體所傳遞的外表訊息是否合理:媒體上常見那些童顏巨乳、肌肉猛男的網紅或模特兒,會讓孩子以為完美的身材就應該是這樣,父母親必須要讓孩子了解這些「楷模」可能是拍攝技巧、修圖、或整形等效果,並非身體自然或應該的樣子,讓孩子免疫於媒體的影響。 關心孩子的外表經驗:關心孩子班上是否有人嘲笑其他人的外表,大家對身體變化的態度如何?孩子自己的經驗?讓孩子知道,這個主題是可以說的、不丟臉。 引導孩子欣賞自己的外表:可以引導孩子想想喜歡自己身體的哪部分?不喜歡哪部分?引導他用適當的方式改善不滿意的部分,例如適當的運動、均衡的飲食、學習衣著打扮的技巧。 改變中的青春期,帶著孩子與自己的身體外貌做朋友吧!   ※圖片來源:網路免費圖庫

2019-08-29T14:30:01+08:00 2019-08-29|分類 : 臉部平權|0 則評論

陽光男孩女孩打工須知

每年七、八月為學生打工旺季,據陽光基金會近三年新開案服務數據顯示,18-24歲燒傷個案中,其中就有三成於工作場所受傷。陽光提醒學子們:無論身處何種職場環境,都需熟悉工作場域的逃生路線,安全梯應保持通暢,遵守現場作業動線及程序,別讓青春留下無法挽回的傷痛。 打工須知 三不原則,保護自己從建立良好的工作習慣開始 不恍神:維持良好精神、體能狀態以及健康作息。 不馬虎:慎選工作環境、重視工作權益及程序。 不急躁:凡事提早準備,按部就班,從容穩健。 掌握以上三不原則,不僅保護自己還可進而提升工作的效率! 餐飲業危機多,這樣做保護自己也保護他人 餐飲業位居十大學生熱門打工之榜首,又其勞力需求量高,相對投入此行業的人數也多。根據陽光歷年開案紀錄,使用熱源及明火的工作發生意外的機率較其他行業高,因此工作時更需特別注意: 端熱食熱液慎防地板濕滑,若鍋物過重應請求支援。 使用到加熱設備,添加酒精膏時火源應完全熄滅且遠離顧客用餐區,更換瓦斯爐也應先確認瓦斯桶開關緊閉。 熟記傷燙傷急救處理原則 若不慎發生燒傷或灼傷意外,應立即沖沖沖脫泡蓋送*,勿聽信謠言隨意塗抹麵粉還有蛋白、牙膏、醬油等,有可能會造成傷口細菌感染。 *沖沖沖:持續沖水降溫,降低皮膚灼傷深度並保護受傷部位。 當身上著火時,切記「停躺滾」!不可慌張,應馬上停住、躺下來,左右翻滾,可迅速撲滅火勢;手部若沒著火,則以雙手摀住臉部保護,進行「停躺滾」。   .*【燒傷急救】燒傷急救五步驟:沖、脫、泡、蓋、送! .行動支持陽光,讓燒傷預防知識更加普及,杜絕意外發生  

2019-07-31T14:21:20+08:00 2019-07-31|分類 : 電子報|0 則評論

【專家的話】平權從生活做起,給自己與孩子的平權教育

文章來源:親子天下嚴選  原文連結 作者:陽光基金會諮商心理師  牛慕慈 近幾年隨著台灣社會的民主與多元化發展,各種群體的聲音越來越受到重視。社會也越來越注意到不同群體所受到的待遇是否適當,從早期社會運動所努力的兩性平權、族群平權,到今年來吵得沸沸揚揚的多元成家、性別平權的議題,我發現越來越多的人能夠接受這個觀念:「每個人都是獨特的。一樣都是人,但是我們之間有很多相同,也有很多不同。即使是不同的人,在尊嚴和權利上也應一律平等。」基金會近年來推動的臉部平權運動也是一樣的觀念:有許多人在外貌上是特殊的,但是在身為人的價值上是獨一無二的,在尊嚴和權利上也應有平等的對待。 在我的工作經驗中,發覺大部分的人可以接受臉部平權的觀念,但是在日常生活中仍然不了解要如何與顏面損傷者(以下簡稱顏損者)適當互動,以至於顏損者仍然時常遇到以下的狀況:小朋友看到顏損者對媽媽說:「媽媽這個人怎麼了?他看起來好@$#X!(請自行想像-奇怪、可怕等形容詞)」。 於是, 1.孩子被家長拖離現場 2.孩子被責罵「這樣沒禮貌!」 3.媽媽說:「這個人很可憐。你要是不乖,就會變這樣。」 傷害有時出於無知,有時出於無心。每個人面對差異的能力天生不同,但可以因學習而增長。建議關於外表的差異,你可以這樣學習: 1.對於差異,你可以有自己的感覺 ●你可能對於不同的外貌感到: 無所謂 >> 那你可以平常心應對 好奇 >> 觀察一下這名顏損者。想想過去接觸過類似的人嗎? 害怕 >> 想想你害怕什麼?這害怕是來自什麼?不了解而擔心?覺得不安全還是不習慣?若真無法控制,你也可以稍微迴避一下 難過>> 想想自己的難過是什麼?怕老?怕醜?怕病?怕與自己不一樣的人?可以幫自己什麼忙嗎? 但請不要: ●過度注視。在您對顏損者好奇的同時,也請注意觀看對方的禮儀,建議一次注視不要超過5秒鐘。因為顏損者不是被展示的動物,任何被過度注視的人都會不自在。過長的注視,或是在對方表現不舒服後還持續的注視都算過度注視。 ●因為自己的負面情緒而在公共場所排擠或驅趕顏損者。因為顏損者同樣擁有外出、用餐、接觸社會、參與各式活動的權利。其他人不需要對你的情緒負責。 2.你可以試著理解這個差異 ●你可以尋找適合的時間私下詢問顏損者,對方的顏損是什麼造成的?帶來什麼影響?有什麼可以幫忙的?禮貌而尊重的態度通常會換來分享。 ●你也可以上網查詢資料,或是洽詢陽光基金會等服務顏損者的專門機構增進自己對顏損的了解。 但請不要: ●公開質問。因為大聲的在許多人面前詢問對方顏損的原因,並期待對方一定要回答,是很無理的。每個人都有選擇回不回應他人,以及回應多少內容的權利。 ●隨便評價或歸因。因為隨便評價對方「你好可憐!」「你好命苦!」,或是歸因「一定是你媽媽懷孕時如何如何」「一定是你過去做了什麼遭到報應」這一類的言語對顏損者沒有幫助也沒有鼓勵性,通常造成無力感與傷害,可以避免。 ●輕易給建議。因為太熱心的建議醫生、治療方法、或其他資訊,也是一種騷擾,顏損者通常已經是自己狀況的專家,大部分民眾的醫療建議對其是不夠專業的,也暗示對方應該將自己治療到「正常」,現在的顏損是還不夠認真治療的結果,通常造成傷害。 3.你可以擴大自己對差異的接受能力 ●微笑表現善意。微笑、點頭、問好,是基本的表現善意與問候的方式,同樣也適用於顏損者,這些行動可以讓對方知道你是友善的。 ●試著做朋友。如果在捷運、公車或圖書館,您可以自然的坐到他們身旁,表現您的友善;或者在交際活動的場合,主動邀請顏損的朋友加入隊伍,就像對待任何您歡迎的朋友一樣。 ●一起響應平權觀念的推廣。您可以一起參加關於陽光基金會臉部平權的倡議活動,在學校、工作場所、網路社群,增進大家對於顏面損傷的認識,關懷顏損朋友的權益。 回到最上面的例子,我們期待一個輕鬆而簡單的回答。小朋友看到顏損者對媽媽說:「媽媽這個人怎麼了?他看起來好@$#X!」。 於是, 1.媽媽微笑說:「這是血管瘤,會讓臉紅紅的。這是生出來時就有的。」 2.媽媽說:「你覺得很奇怪。有的人的臉上就是這樣,每個人都不一樣。」 3.媽媽說:「你覺得很可怕。但你看他除了臉上有些不一樣,其他地方和你一不一樣呢?」 在人與人的不同之間,會產生什麼呢?你希望產生排斥、猜忌、隔離、衝突,還是繽紛、包容、尊重、欣賞?期待大家都是那溫柔的種子,用行動讓我們之間的差異,產生一朵朵繽紛與愛的花。

2019-08-29T14:31:25+08:00 2019-07-17|分類 : 臉部平權|0 則評論

與豔陽同行,三要訣預防熱傷害!

天氣悶熱難耐,氣象局表示未來一週仍然高溫;衛福部更警告,今年六月統計共452人次因熱傷害就診,較去年大增13%,陽光基金會提醒您:對抗酷暑,熟記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。 3要訣預防熱傷害 1.保持涼爽 建議穿著輕便、排汗、透氣衣物。 避免將小孩單獨留在車上或密閉空間。  2.補充水分 成人每天至少喝2,000㏄白開水;幼兒每天喝1,250cc白開水。 定時補充水分,不要等到口渴才喝。  3.提高警覺 勤擦防曬乳、備妥陽傘、遮陽帽、太陽眼鏡等防曬用品。 避免碰觸因太陽直曬導致高溫的設施,例如汽車車身、公園座椅或遊戲設施。 摩托車及腳踏車騎士,騎乘前先確認座墊溫度。 親子出遊,建議優先選擇室內親子館活動或傍晚再帶孩子至公園遊玩。 (貼心小提醒:留意室內空間逃生方向,多一份用心,玩得安心) 高溫曝曬戶外水管導致水溫過熱,應先確認水溫再使用。 同場加映 好評推薦,時尚防曬秘密武器 不流汗還可以學知識,親子出遊最佳去處 什麼是熱傷害? 熱傷害急救處理 預防燒傷,預防悲傷

2020-06-05T16:18:45+08:00 2019-07-11|分類 : 電子報|0 則評論

【居家安全】如何選購冷氣才能舒適又安全?

近日有一則新聞,民眾將家中冷氣插座燒焦的照片上傳至社群,引發網友的熱烈討論。究竟燒焦的原因是什麼仍待專業人士判斷,但冷氣從採買到實際使用,都有各種要領,陽光提醒您:正確使用冷氣機,才不會引起觸電、火災等事故,才可確保生命財產安全又省電! 夏天開冷氣前,您需要知道... 1、使用前,詳細閱讀使用說明書及注意相關使用事項,使用時,建議設定溫度在26~28℃並配合電扇使用,可達到省電的效果。 2、每年在開始使用冷氣機前,應先清洗濾網,並注意冷氣機情形,若有運轉不順暢或故障時,應立即停止使用,並連絡原廠商服務站檢修。 3、長時間(如秋、冬季節)不使用冷氣機時,應拔掉電源插頭(或關閉電源迴路開關),以節省電費並避免發生意外。 預計採購新冷氣嗎?先來看看有什麼該注意的!       1、選購時,建議先找冷氣業者針對使用環境評估(例如:空間坪數大小、適合安裝分離式冷氣機或是窗型冷氣機、是否有西曬等問題),選擇合適冷氣能力之機種。 2、依個人需求(如:價格高低、噪音大小、省電能力、商品外觀造型等),選擇適當廠牌及機種。 3、選購時應檢視廠商名稱、電器規格(電壓、電流、冷氣能力),尤其要注意產品本體是否貼(印)有「商品檢驗標識」。 4、冷氣機能源效率分級標示,區分為第1級至第5級,數字愈小表示愈省電。 陽光小叮嚀 艷陽高照的季節,開冷氣對抗酷暑是人之常情,但使用電器時,多一份細心,你我一起預防燒傷、預防悲傷。   資訊整理來源:經濟部標準檢驗局

2019-07-03T13:55:21+08:00 2019-07-02|分類 : 預防燒燙傷|0 則評論